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Algumas de nossas receitas

Deliciosas e Saudáveis

O que é a Dieta Paleolítica?

A Dieta Paleo prega que nossos corpos não são adaptados a muitos alimentos modernos que hoje fazem parte do nosso cotidiano. Até a Revolução Agrícola os seres humanos se alimentavam de alimentos de origem animal, vegetais silvestres, frutas da estação, juntamente com quantidades limitadas de nozes e sementesDepois vieram os alimentos industrializados e a situação se tornou ainda mais graves. Nossos corpos são construídos para consumir esses alimentos, mas isso não é o que as nossas dietas parecem hojeA Paleo é baseada na ideia de que essa incompatibilidade entre nossos corpos e nossa dieta pode ser a razão para problemas de saúde modernos como diabetes, obesidade e doenças cardíacas. Agora, quando nos alimentamos da forma certa, os alimentos nos tornaram fortes, enérgicos e vibrantes com a saúde. 

Mais do que apenas uma dieta, é um estilo de vida!

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